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生鲜配送
饭堂承包
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2018-5
胡萝卜的营养价值和食用功效...
如何挑选胡萝卜？ 1、大家在挑选的时候要仔细观察胡萝卜的外表有没有裂口、虫眼等。挑选时要主要挑外表光滑，没有伤痕的。 2、胡萝...
5
2018-5
冬瓜的营养价值和食用功效...
冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。 冬瓜属葫芦科，...
4
2018-5
苦瓜的营养价值和食用功效...
苦瓜属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物,以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。 如何挑选苦瓜？ 1、看纹路。苦瓜的表面...
4
2018-5
春末夏初吃鱼各有各的作用...
春末夏初吃鱼有什么好处？水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是胶原蛋白营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。七亩地农副产品深圳送菜公司认为，每种...
26
2018-4
辅助降压、缓解便秘……薯类食物好处多多，...
我们常见的薯类食物有马铃薯（又称土豆、洋芋等）、甘薯（又称红薯、山芋、地瓜等）、芋头、山药和木薯等。我国居民常把土豆和芋头当作蔬菜来食用，例如醋溜土豆丝、...
21
2018-4
常吃菠菜能抗氧化、抗肿瘤到底能不能补铁？...
菠菜，是一种很家常的绿色蔬菜，尤其是在寒冷的严冬，绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增添了一份色彩，增添了一份健康。 菠菜，原名菠薐,又名波斯菜、赤...
21
2018-4
土鸡蛋VS洋鸡蛋，哪个好？怎样挑？...
“身体不好，吃个鸡蛋，补充补充营养”；“坐月子就是要多吃鸡蛋”；“老人和小朋友记得要每天吃一个鸡蛋哦！”。鸡蛋可以说是我们每天最基本的食物...
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2018-4
为何吃新鲜蔬果能抗肿瘤、强免疫……？因为...
在科普文章中，经常提到食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。那么，类胡萝卜素到底是什么呢？它对人体有什么好处呢？类胡萝卜素是广泛存在于微生物、植物、...
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2018-4
补血吃大枣？错！这些食物比大枣有效10倍...
国家二级公共营养师 于展虹 体力不足、疲乏无力、免疫低下、头晕、面色苍白、畏寒怕冷等等，这些都是贫血的症状。贫血是我们日常生活中...
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2018-4
有机蔬菜的营养价值及食疗作用...
有机生菜茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；有机生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。生菜...
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